Brot - Grafschafter

Haferbrot Pure Kornkraft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ · Pack: 1.152 kcal

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 32 % kcal

Fett 15,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Haferbrot Pure Kornkraft

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von Haferbrot Pure Kornkraft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferbrot Pure Kornkraft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pack Haferbrot Pure Kornkraft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.152 kcal aus Pack Haferbrot Pure Kornkraft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferbrot Pure Kornkraft

Wie viele Kalorien hat Haferbrot Pure Kornkraft?

100 g Haferbrot Pure Kornkraft enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (Pack, 400 g) kommt auf 1.152 kcal.

Welche Nährwerte hat Haferbrot Pure Kornkraft?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferbrot Pure Kornkraft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haferbrot Pure Kornkraft rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pack Haferbrot Pure Kornkraft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.152 kcal etwa 308 Minuten Spazieren, 92 Minuten Joggen, 115 Minuten Radfahren oder 1229 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren