Brot - Jeff's

Peanut Butter Creamy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

623kcal

2.608 kJ · 1 EL: 93 kcal

Eiweiß 25,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 10 % kcal

Fett 50,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Butter Creamy

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von Peanut Butter Creamy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Butter Creamy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 EL Peanut Butter Creamy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 EL Peanut Butter Creamy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Butter Creamy

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Creamy?

100 g Peanut Butter Creamy enthalten 623 kcal (2.608 kJ). Eine Portion (1 EL, 15 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanut Butter Creamy?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter Creamy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter Creamy rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Peanut Butter Creamy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren