Brot - New York

seeded bagel thins - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · 1 Portion: 131 kcal

Eiweiß 12,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 44,3 g 66 % kcal

Fett 4,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von seeded bagel thins

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 65.7 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von seeded bagel thins im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für seeded bagel thins je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion seeded bagel thins abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Portion seeded bagel thins wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu seeded bagel thins

Wie viele Kalorien hat seeded bagel thins?

100 g seeded bagel thins enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (1 Portion, 46 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat seeded bagel thins?

Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 44,3 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt seeded bagel thins?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g seeded bagel thins rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion seeded bagel thins zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren