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Brot - Goldähren
6 Roggen Schrippen Aufbackbrötchen, Roggen, TK - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 248,6 kcal / 1.041,0 kJ | 198,9 kcal / 832,8 kJ |
| Eiweiß: | 8,3 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate: | 48,0 g | 38,4 g |
| davon Zucker: | 6,4 g | 5,1 g |
| Fett: | 1,2 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 0,3 g |
| Salz: | 1,30 g | 1,04 g |
| Broteinheiten: | 4,0 g | 3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 6 Roggen Schrippen Aufbackbrötchen, Roggen, TK je Ernährungsweise:
Brennwerte von 6 Roggen Schrippen Aufbackbrötchen, Roggen, TK
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6 Roggen Schrippen Aufbackbrötchen, Roggen, TK im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
248.6 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.3 g 0 119 g
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| Kohlenhydrate: |
48 g 0 4.800 g
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| Fett: |
1.2 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Wenig Fett
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