Brot - Aurora

6-Korn Brot, Brotbackmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ · 1 fertiges Brot: 1.845 kcal

Eiweiß 7,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 46,8 g 79 % kcal

Fett 1,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von 6-Korn Brot, Brotbackmischung

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 7.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 6-Korn Brot, Brotbackmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 6-Korn Brot, Brotbackmischung im Detail

1 fertiges Brot 6-Korn Brot, Brotbackmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.845 kcal aus 1 fertiges Brot 6-Korn Brot, Brotbackmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 6-Korn Brot, Brotbackmischung

Wie viele Kalorien hat 6-Korn Brot, Brotbackmischung?

100 g 6-Korn Brot, Brotbackmischung enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (1 fertiges Brot, 750 g) kommt auf 1.845 kcal.

Welche Nährwerte hat 6-Korn Brot, Brotbackmischung?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 46,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 6-Korn Brot, Brotbackmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 6-Korn Brot, Brotbackmischung rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 fertiges Brot 6-Korn Brot, Brotbackmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.845 kcal etwa 493 Minuten Spazieren, 148 Minuten Joggen, 185 Minuten Radfahren oder 1968 Minuten Krafttraining.

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