Brot - .Penny
6-Baguettebrötchen. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
248kcal
1.038 kJ · Packung: 744 kcal
Brennwertverteilung von 6-Baguettebrötchen.
Nährwerte von 6-Baguettebrötchen. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 248,0 kcal1.038,0 kJ | 744,0 kcal3.114,0 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g | 26,1 g |
| Kohlenhydrate | 49,9 g | 149,7 g |
| davon Zucker | 5,1 g | 15,3 g |
| Fett | 1,0 g | 3,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 6-Baguettebrötchen. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung 6-Baguettebrötchen. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 744 kcal aus Packung 6-Baguettebrötchen. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 199 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 74 Minuten |
| Krafttraining | 794 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 6-Baguettebrötchen.
Wie viele Kalorien hat 6-Baguettebrötchen.?
100 g 6-Baguettebrötchen. enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 744 kcal.
Welche Nährwerte hat 6-Baguettebrötchen.?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 6-Baguettebrötchen.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 6-Baguettebrötchen. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung 6-Baguettebrötchen. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 744 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 794 Minuten Krafttraining.


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