Brot - Goldähren

Das Pure Haferbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ · 1 Portion: 161 kcal

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 34 % kcal

Fett 14,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Das Pure Haferbrot

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 48.1 %

Nährwerte von Das Pure Haferbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Das Pure Haferbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Das Pure Haferbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Portion Das Pure Haferbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Das Pure Haferbrot

Wie viele Kalorien hat Das Pure Haferbrot?

100 g Das Pure Haferbrot enthalten 282 kcal (1.181 kJ). Eine Portion (1 Portion, 57 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Das Pure Haferbrot?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Das Pure Haferbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Das Pure Haferbrot rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Das Pure Haferbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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