Brot - Finn Crisp

Finn Crisp Roggenknäckebrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 10,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 79 % kcal

Fett 2,6 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Finn Crisp Roggenknäckebrot

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Finn Crisp Roggenknäckebrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finn Crisp Roggenknäckebrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Finn Crisp Roggenknäckebrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Finn Crisp Roggenknäckebrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finn Crisp Roggenknäckebrot

Wie viele Kalorien hat Finn Crisp Roggenknäckebrot?

100 g Finn Crisp Roggenknäckebrot enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Finn Crisp Roggenknäckebrot?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finn Crisp Roggenknäckebrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finn Crisp Roggenknäckebrot rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Finn Crisp Roggenknäckebrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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