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Brot - Mestemacher
Eiweiß Toastbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
2 Portion (130 g) |
Brennwert: |
249,0 kcal / 1.043,0 kJ |
323,7 kcal / 1.355,9 kJ |
Eiweiß: |
19,6 g |
25,5 g |
Kohlenhydrate: |
15,1 g |
19,6 g |
davon Zucker: |
4,7 g |
6,1 g |
Fett: |
9,2 g |
12,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweiß Toastbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweiß Toastbrot
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Eiweiß: |
35.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
27.3 % der Kalorien |
Fett: |
37.4 % der Kalorien |
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Eiweiß Toastbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
249 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
19.6 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
15.1 g
0 4.800 g
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Fett: |
9.2 g
0 200 g
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- Eiweiß Toastbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
08404466 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweiß Toastbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweiß Toastbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweiß Toastbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweiß Toastbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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