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Brot - Harry
Dinkel Vollkorn - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe(n) (50 g) |
Brennwert: |
247,0 kcal / 1.034,0 kJ |
123,5 kcal / 517,0 kJ |
Eiweiß: |
9,1 g |
4,6 g |
Kohlenhydrate: |
35,0 g |
17,5 g |
davon Zucker: |
4,7 g |
2,4 g |
Fett: |
6,4 g |
3,2 g |
Salz: |
1,50 g |
0,75 g |
Ballaststoffe: |
6,7 g |
3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dinkel Vollkorn je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dinkel Vollkorn
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Eiweiß: |
15.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
59.8 % der Kalorien |
Fett: |
24.6 % der Kalorien |
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Dinkel Vollkorn im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
247 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
9.1 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
35 g
0  4.800 g
|
Fett: |
6.4 g
0  200 g
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- Dinkel Vollkorn
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4071200039837 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkel Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkel Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dinkel Vollkorn tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkel Vollkorn tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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