Brot - cucina

Focaccia Rosmarin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ · 1 Portion: 227 kcal

Eiweiß 7,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 50,2 g 63 % kcal

Fett 9,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Focaccia Rosmarin

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 27.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Focaccia Rosmarin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Focaccia Rosmarin im Detail

1 Portion Focaccia Rosmarin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 1 Portion Focaccia Rosmarin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Focaccia Rosmarin

Wie viele Kalorien hat Focaccia Rosmarin?

100 g Focaccia Rosmarin enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 g) kommt auf 227 kcal.

Welche Nährwerte hat Focaccia Rosmarin?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 50,2 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Focaccia Rosmarin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Focaccia Rosmarin rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Focaccia Rosmarin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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