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Brot - Coop
Bagel - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (170 g) |
Brennwert: |
298,0 kcal / 1.248,0 kJ |
506,6 kcal / 2.121,6 kJ |
Eiweiß: |
11,0 g |
18,7 g |
Kohlenhydrate: |
55,0 g |
93,5 g |
davon Zucker: |
7,5 g |
12,8 g |
Fett: |
2,8 g |
4,8 g |
Salz: |
0,62 g |
1,05 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bagel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bagel
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Eiweiß: |
15.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
76.1 % der Kalorien |
Fett: |
8.7 % der Kalorien |
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Bagel im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
298 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
11 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
55 g
0 4.800 g
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Fett: |
2.8 g
0 200 g
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- Bagel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7613379524034 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bagel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bagel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bagel tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bagel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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