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Brot - Gut & Günstig
3-Korn Toast (Gut & Günstig) - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
pro Scheibe (25 g) |
| Brennwert: |
254,0 kcal / 1.063,0 kJ |
63,5 kcal / 265,8 kJ |
| Eiweiß: |
8,4 g |
2,1 g |
| Kohlenhydrate: |
45,2 g |
11,3 g |
| davon Zucker: |
3,9 g |
1,0 g |
| Fett: |
3,3 g |
0,8 g |
| Ballaststoffe: |
5,0 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 3-Korn Toast (Gut & Günstig) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von 3-Korn Toast (Gut & Günstig)
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| Eiweiß: |
13.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
74.1 % der Kalorien |
| Fett: |
12.2 % der Kalorien |
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3-Korn Toast (Gut & Günstig) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
254 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
8.4 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
45.2 g
0  4.800 g
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| Fett: |
3.3 g
0  200 g
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- 3-Korn Toast (Gut & Günstig)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Eggicross |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 3-Korn Toast (Gut & Günstig) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 3-Korn Toast (Gut & Günstig) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 3-Korn Toast (Gut & Günstig) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 3-Korn Toast (Gut & Günstig) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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