Zum Inhalt springen
Anzeige

Brot - Soletti

Soletti Supersize Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · Packung: 156 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 6,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Soletti Supersize Sesam

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Soletti Supersize Sesam im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (40 g)
Brennwert 390,0 kcal1.633,0 kJ 156,0 kcal653,2 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
davon Zucker 1,2 g 0,5 g
Fett 6,0 g 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soletti Supersize Sesam je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Soletti Supersize Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus Packung Soletti Supersize Sesam wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 166 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soletti Supersize Sesam

Wie viele Kalorien hat Soletti Supersize Sesam?

100 g Soletti Supersize Sesam enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (Packung, 40 g) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat Soletti Supersize Sesam?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soletti Supersize Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soletti Supersize Sesam rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Soletti Supersize Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige