Brot - Bäckerei Schollin

1853 , Kräftiges Brot von Schollin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · Eine Scheibe: 90 kcal

Eiweiß 7,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 43,8 g 82 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von 1853 , Kräftiges Brot von Schollin

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 4.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 1853 , Kräftiges Brot von Schollin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 1853 , Kräftiges Brot von Schollin im Detail

Eine Scheibe 1853 , Kräftiges Brot von Schollin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Eine Scheibe 1853 , Kräftiges Brot von Schollin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 1853 , Kräftiges Brot von Schollin

Wie viele Kalorien hat 1853 , Kräftiges Brot von Schollin?

100 g 1853 , Kräftiges Brot von Schollin enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (Eine Scheibe, 40 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat 1853 , Kräftiges Brot von Schollin?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 43,8 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 1853 , Kräftiges Brot von Schollin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 1853 , Kräftiges Brot von Schollin rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eine Scheibe 1853 , Kräftiges Brot von Schollin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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