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Brot - Dicerse
Matzos - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (36 g) |
Brennwert: |
375,0 kcal / 1.570,0 kJ |
135,0 kcal / 565,2 kJ |
Eiweiß: |
11,2 g |
4,0 g |
Kohlenhydrate: |
76,3 g |
27,5 g |
davon Zucker: |
1,8 g |
0,6 g |
Fett: |
1,6 g |
0,6 g |
Ballaststoffe: |
5,7 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Matzos je Ernährungsweise:
Brennwerte von Matzos
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Eiweiß: |
12.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
83.8 % der Kalorien |
Fett: |
4.0 % der Kalorien |
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Matzos im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
375 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
11.2 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
76.3 g
0 4.800 g
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Fett: |
1.6 g
0 200 g
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- Matzos
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7290002153115 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Matzos tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Matzos tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Matzos tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Matzos tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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