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	» Das volle Korn Katen
	
				
						Brot - Harry
		Das volle Korn Katen - Kalorien und Nährwerte
				
		
		
		
		
			
				|   | 
				pro 100 g | 
									1 Scheibe (63 g) | 
							
			
				| Brennwert: | 
				132,0 kcal / 553,0 kJ | 
									83,2 kcal / 348,4 kJ | 
							
			
				| Eiweiß: | 
				3,7 g | 
									2,3 g | 
							
			
				| Kohlenhydrate: | 
				24,0 g | 
									15,1 g | 
							
							
					| davon Zucker: | 
					2,6 g | 
											
						1,6 g | 
									
						
				| Fett: | 
				1,1 g | 
									0,7 g | 
							
																																
				
		
							Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Das volle Korn Katen je Ernährungsweise:
				
				
				
						
		 
		
				 
		
					Brennwerte von Das volle Korn Katen
			
					
						| 
							
							
						 | 
						
							
								
									| Eiweiß: | 
									12.3 % der Kalorien | 
								 
								
									| Kohlenhydrate: | 
									79.5 % der Kalorien | 
								 
								
									| Fett: | 
									8.2 % der Kalorien | 
								 
								
							 
						 | 
					
					
				
							
				
				
				
				Das volle Korn Katen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
		Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
		
			
				| Brennwert: | 
				
					132 kcal 
					1    24.700 kcal
				 | 
			
			
				| Eiweiß: | 
				
					3.7 g 
					0    119 g
				 | 
			
			
				| Kohlenhydrate: | 
				
					24 g 
					0    4.800 g
				 | 
			
			
				| Fett: | 
				
					1.1 g 
					0    200 g
				 | 
			
		
		
	    	    
                        
            
                            
                            
                            
                    	    	 
	
		
		 - Das volle Korn Katen
		
		
		
			Tagesbedarf
							
				
				entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
				
					 
		
			Details
			
									
						| EAN: | 
						08282408 | 
					
								
					| Erstellt von: | 
					 | 
				
				
					| Prüfung: | 
					Ausstehend | 
				
				
					| Bewertung:
						
					 | 
				
			
		 
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	Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Das volle Korn Katen tendenziell bedingt geeignet:
	
					
 Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
					
 Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
			 
 
	Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Das volle Korn Katen tendenziell sehr gut geeignet:
	
					
 Ernährungsziel: Wenig Fett
			 
 
	Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Das volle Korn Katen tendenziell sehr gut geeignet:
	
					
 Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
					
 Ernährungsziel: Wenig Fett
			 
 
	Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Das volle Korn Katen tendenziell bedingt geeignet:
	
					
 Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
			 
 				 
				
		  		
		  						  	
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