Backwaren - Kornmühle
Zwieback mit 21% Vollmilch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (9 g) |
| Brennwert: |
428,4 kcal / 1.794,0 kJ |
38,6 kcal / 161,5 kJ |
| Eiweiß: |
12,2 g |
1,1 g |
| Kohlenhydrate: |
70,2 g |
6,3 g |
| davon Zucker: |
15,8 g |
1,4 g |
| Fett: |
9,9 g |
0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
5,0 g |
0,5 g |
| Salz: |
0,60 g |
0,05 g |
| Ballaststoffe: |
3,4 g |
0,3 g |
| Broteinheiten: |
5,6 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zwieback mit 21% Vollmilch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Zwieback mit 21% Vollmilch
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| Eiweiß: |
11.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
67.1 % der Kalorien |
| Fett: |
21.3 % der Kalorien |
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Zwieback mit 21% Vollmilch im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
428.4 kcal
0   172.520 kcal
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| Eiweiß: |
12.2 g
0 600 g
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| Kohlenhydrate: |
70.2 g
0 781 g
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| Fett: |
9.9 g
0 358 g
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- Zwieback mit 21% Vollmilch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4316268405928 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zwieback mit 21% Vollmilch tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zwieback mit 21% Vollmilch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Zwieback mit 21% Vollmilch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zwieback mit 21% Vollmilch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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