Backwaren - Diverse

Zuckerschrift - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 75 % kcal

Fett 9,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Zuckerschrift

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 24.0 %

Nährwerte von Zuckerschrift im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zuckerschrift je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zuckerschrift abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Zuckerschrift wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zuckerschrift

Wie viele Kalorien hat Zuckerschrift?

100 g Zuckerschrift enthalten 337 kcal (1.411 kJ).

Welche Nährwerte hat Zuckerschrift?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zuckerschrift?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zuckerschrift rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zuckerschrift zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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