Backwaren - Diverse

Zitronenglasur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronenglasur

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Zitronenglasur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronenglasur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zitronenglasur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Zitronenglasur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronenglasur

Wie viele Kalorien hat Zitronenglasur?

100 g Zitronenglasur enthalten 337 kcal (1.411 kJ).

Welche Nährwerte hat Zitronenglasur?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronenglasur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zitronenglasur rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zitronenglasur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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