Backwaren - Diverse

Zimtsterne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 47 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Zimtsterne

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 46.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zimtsterne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zimtsterne im Detail

100 g Zimtsterne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 100 g Zimtsterne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zimtsterne

Wie viele Kalorien hat Zimtsterne?

100 g Zimtsterne enthalten 495 kcal (2.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Zimtsterne?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zimtsterne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zimtsterne rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zimtsterne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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