Backwaren - Knack und Back

Zimtschnecken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.496 kJ · 100 g: 357 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 41,7 g 47 % kcal

Fett 17,7 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Zimtschnecken

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 45.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zimtschnecken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zimtschnecken im Detail

100 g Zimtschnecken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Zimtschnecken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zimtschnecken

Wie viele Kalorien hat Zimtschnecken?

100 g Zimtschnecken enthalten 357 kcal (1.496 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 357 kcal.

Welche Nährwerte hat Zimtschnecken?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 41,7 g Kohlenhydrate und 17,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zimtschnecken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zimtschnecken rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zimtschnecken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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