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Zimt Rollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.575 kJ · 1 Stück: 105 kcal

Eiweiß 5,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 56 % kcal

Fett 16,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Zimt Rollen

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Zimt Rollen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zimt Rollen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Zimt Rollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Stück Zimt Rollen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zimt Rollen

Wie viele Kalorien hat Zimt Rollen?

100 g Zimt Rollen enthalten 376 kcal (1.575 kJ). Eine Portion (1 Stück, 28 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Zimt Rollen?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zimt Rollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zimt Rollen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Zimt Rollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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