Backwaren - Fürstenklasse

Zartes Osterbrot mit Rosinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · Portion: 163 kcal

Eiweiß 7,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 66 % kcal

Fett 8,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Zartes Osterbrot mit Rosinen

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 24.7 %

Nährwerte von Zartes Osterbrot mit Rosinen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartes Osterbrot mit Rosinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Zartes Osterbrot mit Rosinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus Portion Zartes Osterbrot mit Rosinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartes Osterbrot mit Rosinen

Wie viele Kalorien hat Zartes Osterbrot mit Rosinen?

100 g Zartes Osterbrot mit Rosinen enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (Portion, 50 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Zartes Osterbrot mit Rosinen?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartes Osterbrot mit Rosinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartes Osterbrot mit Rosinen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Zartes Osterbrot mit Rosinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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