Backwaren - K-Classic

Zartbitter Kuvertüre, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ · 1 Tafel: 1.062 kcal

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 38 % kcal

Fett 32,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter Kuvertüre, Schokolade

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Zartbitter Kuvertüre, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter Kuvertüre, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Zartbitter Kuvertüre, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.062 kcal aus 1 Tafel Zartbitter Kuvertüre, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter Kuvertüre, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Zartbitter Kuvertüre, Schokolade?

100 g Zartbitter Kuvertüre, Schokolade enthalten 531 kcal (2.223 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 200 g) kommt auf 1.062 kcal.

Welche Nährwerte hat Zartbitter Kuvertüre, Schokolade?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 9,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter Kuvertüre, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter Kuvertüre, Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Zartbitter Kuvertüre, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.062 kcal etwa 284 Minuten Spazieren, 85 Minuten Joggen, 106 Minuten Radfahren oder 1133 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren