Backwaren - Wolff

Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen 3-fach sortiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ

Eiweiß 8,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 61,7 g 67 % kcal

Fett 9,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen 3-fach sortiert

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 66.8 % Fett: 24.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen 3-fach sortiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen 3-fach sortiert im Detail

100 g Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen 3-fach sortiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen 3-fach sortiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen 3-fach sortiert

Wie viele Kalorien hat Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen 3-fach sortiert?

100 g Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen 3-fach sortiert enthalten 371 kcal (1.553 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen 3-fach sortiert?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 61,7 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen 3-fach sortiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen 3-fach sortiert rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen 3-fach sortiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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