Backwaren - Wintertraum

Wintertraum Vanille-Kipferl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.183 kJ · 1 Stück Wintertraum Vanille-Kipferl 200: 36 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,6 g 47 % kcal

Fett 27,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Wintertraum Vanille-Kipferl

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 48.4 %

Nährwerte von Wintertraum Vanille-Kipferl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wintertraum Vanille-Kipferl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Wintertraum Vanille-Kipferl 200 Wintertraum Vanille-Kipferl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Stück Wintertraum Vanille-Kipferl 200 Wintertraum Vanille-Kipferl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wintertraum Vanille-Kipferl

Wie viele Kalorien hat Wintertraum Vanille-Kipferl?

100 g Wintertraum Vanille-Kipferl enthalten 521 kcal (2.183 kJ). Eine Portion (1 Stück Wintertraum Vanille-Kipferl 200, 7 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Wintertraum Vanille-Kipferl?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 60,6 g Kohlenhydrate und 27,8 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wintertraum Vanille-Kipferl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wintertraum Vanille-Kipferl rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Wintertraum Vanille-Kipferl 200 Wintertraum Vanille-Kipferl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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