Backwaren - Crux

Wintertraum Lebkuchen Herzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

221 kJ

Eiweiß 0,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 77 % kcal

Fett 1,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Wintertraum Lebkuchen Herzen

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Wintertraum Lebkuchen Herzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wintertraum Lebkuchen Herzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wintertraum Lebkuchen Herzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Wintertraum Lebkuchen Herzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wintertraum Lebkuchen Herzen

Wie viele Kalorien hat Wintertraum Lebkuchen Herzen?

100 g Wintertraum Lebkuchen Herzen enthalten 53 kcal (221 kJ).

Welche Nährwerte hat Wintertraum Lebkuchen Herzen?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wintertraum Lebkuchen Herzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wintertraum Lebkuchen Herzen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wintertraum Lebkuchen Herzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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