Backwaren - Coppenrath & Wiese

Wiener Torteletts, Biskuit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · 1 Stück: 66 kcal

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,2 g 70 % kcal

Fett 10,3 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener Torteletts, Biskuit

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 24.2 %

Nährwerte von Wiener Torteletts, Biskuit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener Torteletts, Biskuit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Wiener Torteletts, Biskuit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Stück Wiener Torteletts, Biskuit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener Torteletts, Biskuit

Wie viele Kalorien hat Wiener Torteletts, Biskuit?

100 g Wiener Torteletts, Biskuit enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (1 Stück, 17 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Wiener Torteletts, Biskuit?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 67,2 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Torteletts, Biskuit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Torteletts, Biskuit rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Wiener Torteletts, Biskuit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren