Backwaren -

Weizenmild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

987 kJ

Eiweiß 7,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 44,7 g 77 % kcal

Fett 2,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenmild

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 76.7 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von Weizenmild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenmild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weizenmild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Weizenmild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenmild

Wie viele Kalorien hat Weizenmild?

100 g Weizenmild enthalten 236 kcal (987 kJ).

Welche Nährwerte hat Weizenmild?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 44,7 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenmild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenmild rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizenmild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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