Backwaren - Pappert

Weizenbrötchen Papperz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · 1 Papperz: 136 kcal

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 84 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenbrötchen Papperz

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 83.5 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Weizenbrötchen Papperz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenbrötchen Papperz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Papperz Weizenbrötchen Papperz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Papperz Weizenbrötchen Papperz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenbrötchen Papperz

Wie viele Kalorien hat Weizenbrötchen Papperz?

100 g Weizenbrötchen Papperz enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (1 Papperz, 55 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizenbrötchen Papperz?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenbrötchen Papperz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenbrötchen Papperz rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Papperz Weizenbrötchen Papperz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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