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Backwaren - Penny
Weizenbrötchen fertiggebacken - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Brötchen (60 g) |
| Brennwert: |
271,0 kcal / 1.135,0 kJ |
162,6 kcal / 681,0 kJ |
| Eiweiß: |
9,5 g |
5,7 g |
| Kohlenhydrate: |
51,2 g |
30,7 g |
| davon Zucker: |
1,8 g |
1,1 g |
| Fett: |
2,5 g |
1,5 g |
| Salz: |
1,07 g |
0,64 g |
| Ballaststoffe: |
2,6 g |
1,6 g |
| Broteinheiten: |
4,3 g |
2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizenbrötchen fertiggebacken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weizenbrötchen fertiggebacken
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| Eiweiß: |
14.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
77.2 % der Kalorien |
| Fett: |
8.5 % der Kalorien |
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Weizenbrötchen fertiggebacken im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
271 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
9.5 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
51.2 g
0  781 g
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| Fett: |
2.5 g
0  358 g
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- Weizenbrötchen fertiggebacken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
22972750 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenbrötchen fertiggebacken tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenbrötchen fertiggebacken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weizenbrötchen fertiggebacken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenbrötchen fertiggebacken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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