Backwaren - Grafschafter
Weizenbrötchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Brötchen (60 g) |
| Brennwert: |
265,0 kcal / 1.110,0 kJ |
159,0 kcal / 666,0 kJ |
| Eiweiß: |
7,7 g |
4,6 g |
| Kohlenhydrate: |
52,9 g |
31,7 g |
| Fett: |
2,5 g |
1,5 g |
| Wassergehalt: |
30,0 % |
30,0 % |
| Broteinheiten: |
4,4 g |
2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizenbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weizenbrötchen
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| Eiweiß: |
11.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
79.9 % der Kalorien |
| Fett: |
8.5 % der Kalorien |
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Weizenbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
265 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
7.7 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
52.9 g
0  781 g
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| Fett: |
2.5 g
0  358 g
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- Weizenbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20001629 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenbrötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weizenbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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