Backwaren - Herzberger Bäckerei
Weizenbaguette Bio (französisch) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
244kcal
1.022 kJ
Brennwertverteilung von Weizenbaguette Bio (französisch)
Nährwerte von Weizenbaguette Bio (französisch) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 244,0 kcal1.022,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 48,8 g |
| davon Zucker | 2,2 g |
| Fett | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g |
Mineralien
| Natrium | 0.5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weizenbaguette Bio (französisch) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Weizenbaguette Bio (französisch) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Weizenbaguette Bio (französisch) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 260 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weizenbaguette Bio (französisch)
Wie viele Kalorien hat Weizenbaguette Bio (französisch)?
100 g Weizenbaguette Bio (französisch) enthalten 244 kcal (1.022 kJ).
Welche Nährwerte hat Weizenbaguette Bio (französisch)?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 48,8 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenbaguette Bio (französisch)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenbaguette Bio (französisch) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizenbaguette Bio (französisch) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.



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