Backwaren - Kornmühle

Weizen-Brötchen zum Fertigbacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Stück: 175 kcal

Eiweiß 7,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 51,1 g 84 % kcal

Fett 0,9 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Weizen-Brötchen zum Fertigbacken

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Weizen-Brötchen zum Fertigbacken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizen-Brötchen zum Fertigbacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Weizen-Brötchen zum Fertigbacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Stück Weizen-Brötchen zum Fertigbacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizen-Brötchen zum Fertigbacken

Wie viele Kalorien hat Weizen-Brötchen zum Fertigbacken?

100 g Weizen-Brötchen zum Fertigbacken enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Stück, 70 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizen-Brötchen zum Fertigbacken?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizen-Brötchen zum Fertigbacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizen-Brötchen zum Fertigbacken rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Weizen-Brötchen zum Fertigbacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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