Backwaren - Rewe

Weiße Pfeffernüsse , Lebkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Packung: 706 kcal

Eiweiß 5,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 77,1 g 91 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße Pfeffernüsse , Lebkuchen

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 90.7 % Fett: 2.9 %

Nährwerte von Weiße Pfeffernüsse , Lebkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße Pfeffernüsse , Lebkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Weiße Pfeffernüsse , Lebkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 706 kcal aus 1 Packung Weiße Pfeffernüsse , Lebkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße Pfeffernüsse , Lebkuchen

Wie viele Kalorien hat Weiße Pfeffernüsse , Lebkuchen?

100 g Weiße Pfeffernüsse , Lebkuchen enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 706 kcal.

Welche Nährwerte hat Weiße Pfeffernüsse , Lebkuchen?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 77,1 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Pfeffernüsse , Lebkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Pfeffernüsse , Lebkuchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Weiße Pfeffernüsse , Lebkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 706 kcal etwa 189 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 753 Minuten Krafttraining.

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