Backwaren - Weiss
Weiss Mini Herzen, Sterne & Brezeln VM, 400 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
405kcal
1.695 kJ
Brennwertverteilung von Weiss Mini Herzen, Sterne & Brezeln VM, 400 g
Nährwerte von Weiss Mini Herzen, Sterne & Brezeln VM, 400 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 404,8 kcal1.695,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 64,9 g |
| davon Zucker | 42,1 g |
| Fett | 12,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,3 g |
| Salz | 0,40 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weiss Mini Herzen, Sterne & Brezeln VM, 400 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Weiss Mini Herzen, Sterne & Brezeln VM, 400 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Weiss Mini Herzen, Sterne & Brezeln VM, 400 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 108 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 432 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weiss Mini Herzen, Sterne & Brezeln VM, 400 g
Wie viele Kalorien hat Weiss Mini Herzen, Sterne & Brezeln VM, 400 g?
100 g Weiss Mini Herzen, Sterne & Brezeln VM, 400 g enthalten 405 kcal (1.695 kJ).
Welche Nährwerte hat Weiss Mini Herzen, Sterne & Brezeln VM, 400 g?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 64,9 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiss Mini Herzen, Sterne & Brezeln VM, 400 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiss Mini Herzen, Sterne & Brezeln VM, 400 g rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weiss Mini Herzen, Sterne & Brezeln VM, 400 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.



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