Backwaren - Diverse

Weihnachtsconfiserie Punsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 39 % kcal

Fett 36,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Weihnachtsconfiserie Punsch

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Weihnachtsconfiserie Punsch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weihnachtsconfiserie Punsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weihnachtsconfiserie Punsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g Weihnachtsconfiserie Punsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weihnachtsconfiserie Punsch

Wie viele Kalorien hat Weihnachtsconfiserie Punsch?

100 g Weihnachtsconfiserie Punsch enthalten 565 kcal (2.366 kJ).

Welche Nährwerte hat Weihnachtsconfiserie Punsch?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weihnachtsconfiserie Punsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weihnachtsconfiserie Punsch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weihnachtsconfiserie Punsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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