Zum Inhalt springen
Anzeige

Backwaren - Diverse

Weihnachtsconfiserie Bratapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.374 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 38 % kcal
Fett 36,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Weihnachtsconfiserie Bratapfel

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Weihnachtsconfiserie Bratapfel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 567,0 kcal2.374,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 53,0 g
Fett 36,0 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weihnachtsconfiserie Bratapfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weihnachtsconfiserie Bratapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus 100 g Weihnachtsconfiserie Bratapfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 605 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weihnachtsconfiserie Bratapfel

Wie viele Kalorien hat Weihnachtsconfiserie Bratapfel?

100 g Weihnachtsconfiserie Bratapfel enthalten 567 kcal (2.374 kJ).

Welche Nährwerte hat Weihnachtsconfiserie Bratapfel?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weihnachtsconfiserie Bratapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weihnachtsconfiserie Bratapfel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weihnachtsconfiserie Bratapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige