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Weggli Schwöbli, Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.250 kJ · Brötchen: 179 kcal

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 65 % kcal

Fett 7,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Weggli Schwöbli, Brot

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Weggli Schwöbli, Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weggli Schwöbli, Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Brötchen Weggli Schwöbli, Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus Brötchen Weggli Schwöbli, Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weggli Schwöbli, Brot

Wie viele Kalorien hat Weggli Schwöbli, Brot?

100 g Weggli Schwöbli, Brot enthalten 299 kcal (1.250 kJ). Eine Portion (Brötchen, 60 g) kommt auf 179 kcal.

Welche Nährwerte hat Weggli Schwöbli, Brot?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weggli Schwöbli, Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weggli Schwöbli, Brot rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Brötchen Weggli Schwöbli, Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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