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Wasa Since 1919 Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ

Eiweiß 13,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 61,5 g 64 % kcal

Fett 9,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Wasa Since 1919 Sesam

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 22.2 %

Nährwerte von Wasa Since 1919 Sesam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wasa Since 1919 Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wasa Since 1919 Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Wasa Since 1919 Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wasa Since 1919 Sesam

Wie viele Kalorien hat Wasa Since 1919 Sesam?

100 g Wasa Since 1919 Sesam enthalten 403 kcal (1.687 kJ).

Welche Nährwerte hat Wasa Since 1919 Sesam?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wasa Since 1919 Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wasa Since 1919 Sesam rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wasa Since 1919 Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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