Backwaren - Wetzel

Waffelbruch Wetzel, mit Kakao-Crème - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ · 1 Waffel: 81 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 45 % kcal

Fett 30,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelbruch Wetzel, mit Kakao-Crème

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 44.6 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Waffelbruch Wetzel, mit Kakao-Crème im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelbruch Wetzel, mit Kakao-Crème je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Waffel Waffelbruch Wetzel, mit Kakao-Crème abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Waffel Waffelbruch Wetzel, mit Kakao-Crème wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelbruch Wetzel, mit Kakao-Crème

Wie viele Kalorien hat Waffelbruch Wetzel, mit Kakao-Crème?

100 g Waffelbruch Wetzel, mit Kakao-Crème enthalten 538 kcal (2.252 kJ). Eine Portion (1 Waffel, 15 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffelbruch Wetzel, mit Kakao-Crème?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelbruch Wetzel, mit Kakao-Crème?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelbruch Wetzel, mit Kakao-Crème rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Waffel Waffelbruch Wetzel, mit Kakao-Crème zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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