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Vollrohrzucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.636 kJ

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 95,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Vollrohrzucker

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.2 %

Nährwerte von Vollrohrzucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollrohrzucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollrohrzucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Vollrohrzucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollrohrzucker

Wie viele Kalorien hat Vollrohrzucker?

100 g Vollrohrzucker enthalten 391 kcal (1.636 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollrohrzucker?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 95,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 88,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollrohrzucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollrohrzucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollrohrzucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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