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Backwaren - Diverse
Vollkornbrot dunkel, ohne Hefe - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 195,8 kcal / 820,0 kJ | 156,6 kcal / 656,0 kJ |
| Eiweiß: | 5,8 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate: | 40,6 g | 32,5 g |
| davon Zucker: | 4,2 g | 3,4 g |
| Fett: | 0,8 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz: | 2,30 g | 1,84 g |
| Ballaststoffe: | 10,2 g | 8,2 g |
| Broteinheiten: | 3,4 g | 2,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkornbrot dunkel, ohne Hefe je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollkornbrot dunkel, ohne Hefe
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Vollkornbrot dunkel, ohne Hefe im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
195.8 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.8 g 0 600 g
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| Kohlenhydrate: |
40.6 g 0 781 g
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| Fett: |
0.8 g 0 358 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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