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Backwaren - Ich
Vollkorn Mamorkuchen (selbstgemacht) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (52 g) |
Brennwert: |
386,1 kcal / 1.617,0 kJ |
200,8 kcal / 840,8 kJ |
Eiweiß: |
8,7 g |
4,5 g |
Kohlenhydrate: |
26,5 g |
13,8 g |
Fett: |
25,6 g |
13,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkorn Mamorkuchen (selbstgemacht) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollkorn Mamorkuchen (selbstgemacht)
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Eiweiß: |
9.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
28.6 % der Kalorien |
Fett: |
62.1 % der Kalorien |
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Vollkorn Mamorkuchen (selbstgemacht) im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
386.13 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
8.65 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
26.54 g
0 781 g
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Fett: |
25.59 g
0 358 g
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- Vollkorn Mamorkuchen (selbstgemacht)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Prielnixe |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn Mamorkuchen (selbstgemacht) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn Mamorkuchen (selbstgemacht) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vollkorn Mamorkuchen (selbstgemacht) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn Mamorkuchen (selbstgemacht) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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