Backwaren - Zweifel

Vogelnestli Berger, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ · 1 Stück: 313 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 56 % kcal

Fett 19,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Vogelnestli Berger, Erdbeer

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 38.6 %

Nährwerte von Vogelnestli Berger, Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vogelnestli Berger, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Vogelnestli Berger, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 1 Stück Vogelnestli Berger, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vogelnestli Berger, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Vogelnestli Berger, Erdbeer?

100 g Vogelnestli Berger, Erdbeer enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (1 Stück, 74 g) kommt auf 313 kcal.

Welche Nährwerte hat Vogelnestli Berger, Erdbeer?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vogelnestli Berger, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vogelnestli Berger, Erdbeer rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Vogelnestli Berger, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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