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Backwaren - Vitapan
Vitapan Vierkorn - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (65 g) |
Brennwert: |
208,0 kcal / 871,0 kJ |
135,2 kcal / 566,2 kJ |
Eiweiß: |
6,0 g |
3,9 g |
Kohlenhydrate: |
38,0 g |
24,7 g |
Fett: |
1,5 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vitapan Vierkorn je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vitapan Vierkorn
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Eiweiß: |
12.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.2 % der Kalorien |
Fett: |
7.1 % der Kalorien |
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Vitapan Vierkorn im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
208 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
6 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
38 g
0 781 g
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Fett: |
1.5 g
0 358 g
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- Vitapan Vierkorn
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Ferranno |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vitapan Vierkorn tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vitapan Vierkorn tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vitapan Vierkorn tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vitapan Vierkorn tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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