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VITAM Original Sauerteig für Roggenbrote, 15 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 11,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 77 % kcal

Fett 1,8 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von VITAM Original Sauerteig für Roggenbrote, 15 g

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 77.3 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von VITAM Original Sauerteig für Roggenbrote, 15 g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für VITAM Original Sauerteig für Roggenbrote, 15 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g VITAM Original Sauerteig für Roggenbrote, 15 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g VITAM Original Sauerteig für Roggenbrote, 15 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu VITAM Original Sauerteig für Roggenbrote, 15 g

Wie viele Kalorien hat VITAM Original Sauerteig für Roggenbrote, 15 g?

100 g VITAM Original Sauerteig für Roggenbrote, 15 g enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat VITAM Original Sauerteig für Roggenbrote, 15 g?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 14,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt VITAM Original Sauerteig für Roggenbrote, 15 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VITAM Original Sauerteig für Roggenbrote, 15 g rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g VITAM Original Sauerteig für Roggenbrote, 15 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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