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Backwaren - Grafschafter
Vitalecken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
2 Brötchen (170 g) |
Brennwert: |
312,0 kcal / 1.306,0 kJ |
530,4 kcal / 2.220,2 kJ |
Eiweiß: |
14,0 g |
23,8 g |
Kohlenhydrate: |
37,0 g |
62,9 g |
Fett: |
12,0 g |
20,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vitalecken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vitalecken
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Eiweiß: |
17.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
47.4 % der Kalorien |
Fett: |
34.6 % der Kalorien |
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Vitalecken im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
312 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
14 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
37 g
0 781 g
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Fett: |
12 g
0 358 g
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- Vitalecken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
buddelflink |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vitalecken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vitalecken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vitalecken tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vitalecken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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