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Vinschgauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · 100 g: 226 kcal

Eiweiß 9,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 42,5 g 75 % kcal

Fett 1,9 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Vinschgauer

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 75.3 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Vinschgauer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vinschgauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vinschgauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Vinschgauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vinschgauer

Wie viele Kalorien hat Vinschgauer?

100 g Vinschgauer enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Vinschgauer?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 42,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vinschgauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vinschgauer rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vinschgauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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